Antes de dormir você ouve mensagens previamente preparadas. As mensagens serão processadas pelo seu inconsciente durante o sono.
No outro dia quando estiver trabalhando, estudando ou fazendo qualquer atividade, o inconsciente enviará as mensagens para seu consciente.
Você ficará mais disposto para realizar seus projetos e também neutralizará os pesnamentos negativos.
Na Programação Neurolingüística/PNL substituímos programas mentais de autosabotagem (“não vai dar certo”) por programas mentais que fazem você atingir seus objetivos de forma mais rápida. Da mesma maneira como o seu computador trava ou fica lento com programas mal instalados, vírus ou ainda porque você não faz uma limpeza na máquina, seu cérebro e mente também travam. Com a Programação Neurolingüística/PNL você mesmo faz a limpeza da sua máquina (cérebro & mente).
Resumidamente a Programação Neurolingüística/PNL funciona assim:
Processo de decisão pessoal + planejamento das ações + estado alfa cerebral (com respiração e música relaxante) + âncoras sensoriais + visualização criativa + frases de comando rimadas + escutar gravação antes de dormir + ação + persistência = resultado prático.
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